木瓜奶昔
- 菜谱介绍
木瓜奶昔，是指把 木瓜去皮、切块后放入果汁机中加入适量200c.c.鲜奶，糖、冰淇淋搅拌几分钟而成的饮品。
准备材料，将木瓜洗净，切半个，去皮去籽。
放进蒸锅用中火蒸15分钟。
半个木瓜切成小块，放进碗里。
蒸好后，倒入牛奶。
将木瓜牛奶一起倒入料理机，搅拌成泥。
装入透明格里斯，上面加上一点木瓜粒。喜甜的可以到入蜂蜜即可。
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
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