首页> 饮食频道> 健康食谱> 汤种胚芽小餐包

食材用料

全麦粉 全麦粉30克 荞麦 荞麦20克
白糖 白糖20克 花生油 花生油20克
50克 4克
150克左右 20克
4克 200克
20克

汤种胚芽小餐包的做法

1

汤种材料混合搅拌均匀,放凉后冷藏24小时

汤种胚芽小餐包的做法
2

回温后和主面团材料混合揉至能完全阶段,温暖处发酵至2倍大

汤种胚芽小餐包的做法
3

排气后,分割,滚圆,盖膜松弛20分钟

汤种胚芽小餐包的做法
4

翻面压扁,重新滚圆

汤种胚芽小餐包的做法
5

放入烤模,送入烤箱,底层放热水,进行最后发酵至2倍大

汤种胚芽小餐包的做法
6

取出,烤箱预热180度,中下层,上下火,15分钟左右

汤种胚芽小餐包的做法

烹饪技巧

面包上色后需加盖锡纸,防止上色过度。

锡纸的哑光面接触食物。

没有小麦胚芽可以不加,或撒芝麻,也可以不刷蛋液,哑光的面包也很可爱。

营养价值

白糖:富含碳水化合物