首页> 饮食频道> 健康食谱> 咖喱土豆餐包

食材用料

猪肉 猪肉200克 鸡蛋 鸡蛋50克
黄油 黄油25克 土豆 土豆1个
洋葱 洋葱半个 白糖 白糖10克
咖喱 咖喱6克 酱油 酱油少许
2克 少许
100克 50克
少许 200克
6克 酵母 酵母2.5克

咖喱土豆餐包的做法

1

准备工作:猪肉切末,洋葱切碎,土豆蒸熟后成泥。锅中放油,倒入切碎的洋葱末

咖喱土豆餐包的做法
2

爆香后再倒入猪肉馅

咖喱土豆餐包的做法
3

然后加入其他调味料

咖喱土豆餐包的做法
4

再倒入土豆泥

咖喱土豆餐包的做法
5

最后制作成馅料,放凉后备用

咖喱土豆餐包的做法
6

面包原料除黄油外揉至光滑,再加入黄油揉至扩展阶段发酵至两倍大

咖喱土豆餐包的做法
7

然后分成八份

咖喱土豆餐包的做法
8

滚圆静置15分钟

咖喱土豆餐包的做法
9

取其中小剂子擀成圆饼形

咖喱土豆餐包的做法
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包入土豆馅

咖喱土豆餐包的做法
11

整形成橄榄形,刷上一层蛋液,粘上芝麻

咖喱土豆餐包的做法
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发酵至大一圈后,放入预热到190度的烤箱,中层,烤13分钟左右

咖喱土豆餐包的做法

烹饪技巧

1、咖喱馅在炒制的时候,最好尝一下味道,根据各人口味调整。
2、咖喱馅一定要放凉后再包。
3、这种馅料也可以用来包包子。也特别好吃。
4、这是一款早餐餐包,营养丰富,适合全家人享用。

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
土豆:和胃、解毒、消肿
猪肉:补肾、滋阴、益气