首页> 饮食频道> 健康食谱> 蜂蜜优格蛋糕

食材用料

鸡蛋 鸡蛋135g 白糖 白糖80g
花生油 花生油15g 蜂蜜 蜂蜜15g
15g 135g
蛋黄 蛋黄40g 65g
7g

蜂蜜优格蛋糕的做法

1

先将蜂蜜与绵糖搅拌至糖化

蜂蜜优格蛋糕的做法
2

依次加入蛋黄和色拉油搅拌均匀

蜂蜜优格蛋糕的做法
3

将低筋粉过筛后,加入搅拌均匀至光滑细腻

蜂蜜优格蛋糕的做法
4

把蛋白与砂糖一起搅拌至糖化,再搅拌至中性发泡(鸡尾状)

蜂蜜优格蛋糕的做法
5

先取1/3的打发蛋白与蛋黄部分混合拌匀,再将剩余的2/3蛋白加入搅拌均匀

蜂蜜优格蛋糕的做法
6

装入裱花袋内,挤入纸杯模具内9分满

蜂蜜优格蛋糕的做法
7

入炉,以上下火200/140℃烘烤23分钟左右

蜂蜜优格蛋糕的做法
8

出炉冷却后在表面装饰一下即可

蜂蜜优格蛋糕的做法

烹饪技巧

搅拌蛋白的时候搅拌桶要非常干净,不可有任何的油脂,也不可在蛋白内有一点蛋黄,以免蛋白搅拌不发。
蛋白、蛋黄部分混合搅拌的时候,要分次加入搅拌的蛋白,这样会搅拌的均匀一些,但不可搅拌时间过久,以免蛋白消泡,影响膨胀。
面粉要过筛,以免有颗粒。
烘烤的时候应因各种的烤炉的温度和蛋糕的大小来定。
模具直径6cm,高3.5cm,可以做7个。

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智