首页> 饮食频道> 健康食谱> 柠檬奶酪提子戚风

食材用料

鸡蛋 鸡蛋5个 奶酪 奶酪80克(可适当加减)
柠檬 柠檬20克 白糖 白糖15 55克
花生油 花生油40克 牛奶 牛奶20克
82克 40克
20克 半个
40克

柠檬奶酪提子戚风的做法

1

把奶酪切成小颗粒,越小越好,切的时候撒低粉(82克以外的),最后让小颗粒都裹上低粉,互相不占,过筛掉多余的粉,柠檬皮切碎,撒点糖腌一下

2

蛋白打到干性发泡,挖1/3和蛋黄糊切拌均匀,加提子拌一下,再把拌好的到进剩下的蛋白中,快切拌匀的时候撒入奶酪颗粒,拌匀,倒入模具,轻摔几下

柠檬奶酪提子戚风的做法
3

分蛋,蛋黄加15克糖打散,糖打化,加玉米油搅匀,加牛奶和柠檬汁搅匀,筛入低粉切拌匀,拌入柠檬皮碎

柠檬奶酪提子戚风的做法
4

入预热好的烤箱,170度60分钟,再降到160度,加烤10分钟

营养价值

奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质