首页> 饮食频道> 健康食谱> 板栗蜂蜜蛋糕

食材用料

板栗 板栗40克 小麦面粉 小麦面粉80克
白糖 白糖40克 花生油 花生油30ML
40克 30ML
小农鸡蛋 小农鸡蛋

板栗蜂蜜蛋糕的做法

1

将细砂糖、蜂蜜和鸡蛋倒入盆中(图1)。

板栗蜂蜜蛋糕的做法
2

12把盛鸡蛋的盆放在热水里,隔热水用电动打蛋器将鸡蛋打发(图2)。

板栗蜂蜜蛋糕的做法
3

21开始可以用低速搅拌,等到形成细腻的乳沫以后,换高速快速搅拌,在打发的过程中,鸡蛋会越来越浓稠。

板栗蜂蜜蛋糕的做法
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直到将鸡蛋打发到非常浓稠的状态,提起打蛋器时,滴落的蛋糊可以在蛋糊表面划出花纹并且花纹维持较长时间不会消失。打蛋头上保持有2-3CM的蛋糊不会滴落。这个程度就表示打发好了(图3)。

板栗蜂蜜蛋糕的做法
5

在打发好的蛋糊里筛入低筋面粉(图4)。

板栗蜂蜜蛋糕的做法
6

用橡皮刮刀以从底部向上翻拌的形式,将面粉和蛋糊彻底拌匀。不要打圈搅拌,以免打发好的鸡蛋消泡。(面粉最好分两次筛入,将第一次的面糊拌匀以后,再筛入第二次面粉)图5

板栗蜂蜜蛋糕的做法
7

在拌好的面糊里倒入玉米油,用翻拌的形式搅拌均匀,成为蛋糕糊(图6)。

板栗蜂蜜蛋糕的做法
8

把蛋糕糊倒入模具里,预热好190度的烤箱,烤焙15分钟左右,表面金黄色即可出炉。

板栗蜂蜜蛋糕的做法

烹饪技巧

  1. 把盛鸡蛋的盆放在热水里,隔热水用电动打蛋器将鸡蛋打发

营养价值

.抗衰老 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。