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番茄酱肉圆炒年糕
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番茄酱肉圆炒年糕

菜谱介绍

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食材用料

青蒜 青蒜 番茄酱 番茄酱

番茄酱肉圆炒年糕的做法

1

在冰箱里拿了两个肉圆子切成片

2

一根青菜苔

3

一把玉米粒洒了几丁青蒜

4

放油锅略炒再加切片年糕同炒

5

加盐、番茄酱出锅

烹饪技巧

加入少量的糖是为了中和番茄沙司的酸味儿，不喜欢太甜的可以不加，也可以加新鲜的番茄熬制番茄酱

营养价值

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
青蒜：富含胡萝卜素

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