首页> 饮食频道> 健康食谱> 黑椒猪肉堡

食材用料

猪肉 猪肉 鸡蛋 鸡蛋
奶酪 奶酪 生菜 生菜
西红柿 西红柿 大葱 大葱
淀粉 淀粉 灵芝 灵芝
白糖 白糖 胡椒粉 胡椒粉
酱油 酱油 花生油 花生油
黑胡椒粉 黑胡椒粉
酵母 酵母

黑椒猪肉堡的做法

1

将发酵好的面团分割成6等份,滚圆。

黑椒猪肉堡的做法
2

高筋粉 低筋粉 盐 糖 酵母 全蛋 水混合,和成稍具光滑的面团。加入黄油揉成能拉出薄膜的扩展阶段,将面团放入容器,盖上保鲜膜,进行基础发酵,至原来面团的两倍大。

黑椒猪肉堡的做法
3

再沾上白芝麻,用手轻轻压实,放入烤盘,进行最后发酵约30分钟。

黑椒猪肉堡的做法
4

在面团表面均匀的刷上蛋液。

黑椒猪肉堡的做法
5

肉馅加入黑胡椒粉、酱油、糖、少许水、淀粉搅拌均匀。

黑椒猪肉堡的做法
6

发酵好后,放入提前预热好的烤箱,165度,20分钟。

黑椒猪肉堡的做法
7

再加入洋葱丁拌均。

黑椒猪肉堡的做法
8

将拌好的肉馅分成6等份,用手轻轻按扁,放入煎锅,小火煎熟即可。

黑椒猪肉堡的做法
9

面包横切两半,放上生菜、西红柿片、洋葱圈、奶酪片、肉饼即可。

黑椒猪肉堡的做法

营养价值

生菜:安神、清热、促进生长、发育
酱油:升压、补血、护齿