首页> 饮食频道> 健康食谱> 瘦身版乳酪蛋糕

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1枚 花生油 花生油100克
55克 100克
250克 110克
6片

瘦身版乳酪蛋糕的做法

1

奶油奶酪隔热水软化后加入糖,用打蛋器搅打至糖融化,奶酪呈膏状。

瘦身版乳酪蛋糕的做法
2

打入鸡蛋搅拌均匀后,加入酸奶油拌匀。

瘦身版乳酪蛋糕的做法
3

提前海绵蛋糕修成与蛋糕纸杯底部相同或略小一圈的尺寸,垫在纸模底部备用。将乳酪糊装入一次性裱花袋里备用。

瘦身版乳酪蛋糕的做法
4

将乳酪糊挤到纸模里约9分满。烤箱提前15分钟160度预热后,把纸杯蛋糕烤盘放入,同样温度烘烤25分钟后取出待凉或放冰箱冷藏。

瘦身版乳酪蛋糕的做法
5

将刚从冷藏室取出的淡奶油里加入糖,用电动打蛋器高速打发至淡奶油变浓稠变硬至出现明显纹路,此时打蛋器头的淡奶油呈短三角,基本接近干性发泡。

6

加入酸奶油,用手动打蛋器或橡皮刮刀轻拌匀。裱花袋装入小号菊花嘴,用同样的手法装入酸奶油糖霜,挤在凉的纸杯蛋糕表面即可。

瘦身版乳酪蛋糕的做法

烹饪技巧

1、可用原味老酸奶(稀稠状态与酸奶油相似才可以)代替酸奶油,口味上会有差别。
2、奶油糖霜只需挤在杯子蛋糕顶端中心即可,挤太多感觉会很厚重,不能体现这款杯子蛋糕轻盈的风格。
3、挤了酸奶油糖霜以后,需要放冰箱冷藏保存,最好两天内吃完。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目