鸡蛋磕进大碗,分三次加入白砂糖,用电动打蛋器搅打均匀
每次加入白砂糖,都要搅打充分,再加入下一次
加入牛奶,搅打均匀
低筋面粉、盐、泡打粉混合过筛2次,再筛进鸡蛋牛奶液里
用橡皮刮刀上下翻拌均匀,不要画圈搅拌
在平底不粘锅中垂直倒入一勺面糊,让面糊自然形成圆形
翻拌均匀成为顺滑的面糊后盖上盖子静置15分钟
小火慢煎
表面起泡泡,并完全凝固,用木勺试着推一下可以推动面饼
1、不用放油,一滴油也不用;
2、一定是平底锅,这样受热才均匀;
3、应该一定要用不粘锅,其他锅是否可以我没试过;
4、搅拌好的面糊一定要静置后再用;
5、趁热吃口感和味道更好,冷却以后口感会有点发硬,建议趁热吃;
6、如果希望面饼厚点的,可以牛奶的分量减少一点,面糊稠一些,煎出来就厚点啦。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
红豆沙:富含碳水化合物