首页> 饮食频道> 健康食谱> 枣泥山药糕

食材用料

山药 山药400克 适量
适量 100克

枣泥山药糕的做法

1

所有材料备好

枣泥山药糕的做法
2

将山药表皮的泥洗净,然后切成段放在热水里,净泡30分钟

枣泥山药糕的做法
3

红枣用清水冲洗净表面的灰尘,放到热水里泡5分钟

枣泥山药糕的做法
4

红枣切去两头,去核

枣泥山药糕的做法
5

将红枣卷曲,整成花型

枣泥山药糕的做法
6

再切成两半,用剪刀修整

枣泥山药糕的做法
7

红枣切成小块,山药去皮切长段泡在清水里

枣泥山药糕的做法
8

将切好的红枣和山药放入蒸锅里大火蒸20分钟

枣泥山药糕的做法
9

将蒸好的红枣去皮取肉,用勺子压成红枣泥

枣泥山药糕的做法

烹饪技巧

1、在制作枣泥和山药泥时,一定要有足够的耐心,以免其中掺杂有没捣碎的颗粒而影响口感。
2、如果不加奶粉和炼乳,还可在糕点上淋入适量的糖桂花,以增加糕点的香味。
3、如果要做造型,奶粉和炼乳的份量要少一些,要不然很粘手。

营养价值

山药:止泻、健脾、补肺