烧热锅子热油,摊一个鸡蛋,顺便加热腊味肠
番茄、黄瓜切片,生菜撕成合适大小
21分钟后都翻个身,再1~2分钟,鸡蛋上撒一点盐,就可以了
面包从中间分成两片,下面开始砌砖:一层面包,涂抹黄油,铺生菜,铺番茄,铺鸡蛋,铺黄瓜,铺腊味肠,铺番茄,铺芝士,盖上另一半面包即可
馅料可随意自己来调节,只要自己喜欢的就行。
制作汉堡时,可单层,亦可双层,任自己来决定,材料也可视自己喜好而定,这款是比较标准的用料,味道浓、品种多、口味全,吃起来酸、咸、甜、辣、香,全有了。
肉饼烤出油后会变小,所以揉成肉饼的时候可以多抓取点肉馅~
面包:富含碳水化合物
生菜:安神、清热、促进生长、发育
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目