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食材用料

桑葚果酱的做法

1

沥干水份的桑葚放进一个大锅里,再倒入白糖拌匀,稍腌至有些出水后移至灶上

2

桑葚清洗干净,用淡盐水浸泡10分钟左右再用清水冲洗一次。用剪刀将蒂剪掉,沥干水份备用

3

开中火将腌好的桑葚煮沸。然后转小火慢熬40分钟左右,边煮边用筷子搅动

4

再加入1个柠檬的柠檬汁,倒入麦芽糖搅动匀,继续熬煮至果酱汁液变浓稠后放晾,装入事先消过毒的玻璃瓶中,密封冷藏

烹饪技巧

PS:
1.桑葚做果酱一定要去蒂哈,步骤里我已经加上了。这次因为煮的实在太多,就偷懒自做主张把那步给省了,事实证明,口感真的是差太多了,大家以我为戒吧。
2.糖的用量大概是整个桑葚的1/3,麦芽糖主要重要是增加浓稠度,根据需要自个调整吧,实在没有,不用也行。
3.这样熬好的桑葚果酱会有大颗的果粒,是我比较喜欢的口感。
如果想要果酱偏细腻,那么在步骤3时沿长慢煮的时间,而且搅动的时候把筷子换成木铲,边搅边压就行。

营养价值

桑葚:滋阴、补血、润燥
白糖:富含碳水化合物
柠檬:和胃、生津止渴、安胎