韩式炒年糕
- 菜谱介绍
甜甜辣辣的炒年糕，是韩国年轻人的最爱。比较特别的是，韩国年糕不用油炒，而是利用水煮方式，让年糕饱吸酱料，搭配脆脆的青菜，口感层次很丰富。
放上鱼丸，鱼丸上铺年糕
洋葱切片、青椒切块，炒锅内先铺一层切好的洋葱、再铺上青椒
两大勺辣酱放在上面，不用翻动
倒一点水，没过食材的一半
煮十分钟，出锅前调入番茄酱即可
1、年糕制作前先用热水烫软，防粘锅。
2、煮制时加水的量一定不要太多，等基本收干水份即可关火。
3、出锅时加入番茄酱口感更好。
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
腋臭不可以吃什么
胆结石饮食疗法是怎样的
高血压吃什么菜色好
冠心病多吃什么好
哪些食物让女人青春永驻呢
青少年感冒吃什么好呢
产后减肥一天食谱
女生腋臭吃什么好呢
