首页> 饮食频道> 健康食谱> 玉米发糕

食材用料

鸡蛋 鸡蛋5个 黄油 黄油50克
小麦面粉 小麦面粉50克 石菖蒲 石菖蒲1小茶匙
白糖 白糖200克 2小茶匙
150克 50克
1小茶匙 200ML
150克

玉米发糕的做法

1

蒸锅放水后开火,等待锅来的时候做下列准备工作.滚水锅上蒸笼屉是避免成品玉米面沉底的关键所在

玉米发糕的做法
2

鸡蛋用打蛋器打致产生泡沫见不到蛋液的程度,见流程图C.用高档只需要1分钟时间.加入白糖,再稍微打一打,再加入其他除粉料外的所有原料,低档打半分钟

玉米发糕的做法
3

面粉和玉米面混合后加入泡打粉拌匀过筛2次备用.黄油加热融化.参考流程图A和B,过筛前后的粉面是完全不同的状态,我们这款发糕需要面粉尽可能蓬松,泡打粉也一定需要分布均匀

玉米发糕的做法
4

将粉拌进液体中,用打蛋器低档打半分钟或者用汤匙之类的工具搅拌至没有粉粒为止.我觉得用打蛋器效果最好,最均匀没有粉团粉粒.请参考流程图D

玉米发糕的做法
5

把蒸笼屉铺上蜡纸(PAPER)或者湿的纱布备用.见图E

玉米发糕的做法
6

把混合好的材料倒入铺了蜡纸的笼屉里.如图F.以前用实底容器,但明显起孔状况不如用蒸笼屉来得好

玉米发糕的做法
7

入已经沸腾的蒸锅大火20分钟即可.熟后的样子请看流程图G

玉米发糕的做法

烹饪技巧

玉米发糕是我所做过的失败次数最多的食物,这个配方是千锤百炼的结果,也应该是我做玉米发糕的终结版本了.口感喧软而润韧,奶香扑鼻,热食凉用都不干不散,也很简单.
我用的玉米面就是最普通的CORN
MEAL,手感有点粗粗的那种.看看图aa.奶水我用雀巢的看图cc,其他牌子也效果相同的.用普通牛奶也可以,口感清淡些.

营养价值

白糖:富含碳水化合物
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇