首页> 饮食频道> 健康食谱> 紫菜包饭

食材用料

香肠 香肠少许 鸡蛋 鸡蛋1枚
胡萝卜 胡萝卜半根 玉米 玉米一穗
芝麻油 芝麻油少许 少许
少许
2碗 若干片

紫菜包饭的做法

1

把玉米粒倒入米饭里,加入盐,鸡精和香油.拌匀。

紫菜包饭的做法
2

先准备好材料,把玉门搓成玉米粒。

紫菜包饭的做法
3

把胡萝卜,鸡蛋饼,香肠切成长条备用。

紫菜包饭的做法
4

鸡蛋打散,起锅到少量的油,摊鸡蛋饼。

紫菜包饭的做法
5

把整片紫菜放在竹帘上,把拌好的饭均匀的铺在紫菜上,在紫菜的一段放上切好的胡萝卜条,鸡蛋饼条,香肠条,然后开始慢慢的卷,美卷一次要稍微用点力气,这样紫菜卷可以卷的紧一点。

紫菜包饭的做法
6

卷成卷的紫菜包饭,切的时候刀可以稍微沾点水,这样可以更好切。

紫菜包饭的做法
7

切好的紫菜包饭,大功告成。

紫菜包饭的做法

烹饪技巧

1.米饭可以稍微热乎一点.
2.加点黄瓜和黄色的泡萝卜颜色好看,味道更好!

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目