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食材用料

鸡蛋 鸡蛋 胡萝卜 胡萝卜
西红柿 西红柿 黄瓜 黄瓜
番茄酱 番茄酱

口袋面包的做法

1

所有材料倒入面包机内。

口袋面包的做法
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揉面程序5分钟,打成光滑的面团,覆盖保鲜膜,放在温暖处(达到夏天室内的温度)基础发酵30分钟,如果室内温度低,发酵时间要延长。

口袋面包的做法
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基础发酵好的面团变得光滑。

口袋面包的做法
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分成四等份,一一滚圆,覆盖保鲜膜,中间发酵15分钟。

口袋面包的做法
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擀成直径10cm左右圆的薄饼,放在温暖处(同基础发酵的温度相同)最后发酵30分钟。

口袋面包的做法
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烤箱预热250℃,烤盘也放在烤箱里同时加热;把发酵好的面饼连同烤盘垫一起放在烤热的烤盘上(戴上耐高温手套,小心烫手)。

口袋面包的做法
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烤箱倒数第二层,5分钟即可烤熟,并膨胀起来。

口袋面包的做法
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稍凉后切成两半。

口袋面包的做法
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装入喜欢的食材即可食用。

口袋面包的做法
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夹食材料做法:鸡蛋打入碗中,加少许盐和花椒粉,打散,平底锅烧热,倒入少许色拉油,把蛋液均匀地倒入锅中,摊成薄饼。

口袋面包的做法
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鸡蛋饼切成丝;西红柿切片;黄瓜、胡萝卜插成粗丝;火腿肠切成条;适量番茄酱。

口袋面包的做法

烹饪技巧

1、面饼一定要擀得薄薄的,太厚了就鼓不起来了。

2、夹食材料可随自己喜欢。

营养价值

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳