将糯米粉、生粉、糖混合,加入色拉油和牛奶搅拌成无颗粒的糊状,将搅匀的粉浆入蒸锅大火蒸至凝固,大约15分钟。
紫薯事前蒸熟,压成泥,过筛最好。
草莓洗净,沥干。去掉叶子
取紫薯泥搓圆压扁,包入草莓。最好下面垫张保鲜膜。
包入草莓,上边露一点草莓比较好看,
蒸好的糯米团出锅后放到不烫手,在手上涂一些水防止粘手,取一小块面团按扁,包入紫薯草莓球。
像包汤圆一样把草莓紫薯球包圆。
将做好的糯米糍裹上椰蓉即可。
这是包好的草莓大福。
看看切面,色彩分明,层次清晰,糯糯天天,有点脆。
1.可以用豆沙馅替代紫薯泥,一样美味。
2.糯米团外也可以用熟的糯米粉或抹茶粉。
3.糯米粉调制成像酸奶状。
牛奶:富含蛋白质
草莓:止泻、止咳、利水
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智