首页> 饮食频道> 健康食谱> 榴莲小餐包

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 黄油 黄油20g
榴莲 榴莲150g 白糖 白糖20g
牛奶 牛奶110ml 少许
2g 200g
1个 酵母 酵母2g

榴莲小餐包的做法

1

黄油之前所有材料揉匀至稍具延展性,加入黄油揉至可拉出透明薄膜。

榴莲小餐包的做法
2

滚圆后盖保鲜膜发酵至2.5倍大。

榴莲小餐包的做法
3

排气,分割成8等份,滚圆,盖保鲜膜饧15分钟。

榴莲小餐包的做法
4

榴莲去核,倒成泥。

榴莲小餐包的做法
5

取其一块面团擀开,包入榴莲。

榴莲小餐包的做法
6

收口朝下。放入模具。

榴莲小餐包的做法
7

入烤箱,底下放一杯开水。饧发约40分钟至两倍大。

榴莲小餐包的做法
8

拿出刷蛋液。烤箱预热180度。中层,上下火,18-20分钟。

榴莲小餐包的做法

烹饪技巧

注意面团的饧发。
在烤箱的时间就行了。

营养价值

牛奶:富含蛋白质
榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇