首页> 饮食频道> 健康食谱> 门钉肉饼

食材用料

洋葱 洋葱适量 姜 适量
胡椒粉 胡椒粉适量 花椒 花椒适量
酱油 酱油适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量

门钉肉饼的做法

1

瘦牛肉清洗干净

门钉肉饼的做法
2

把牛肉馅放在碗里,加入生姜碎,五香粉,白胡椒粉,老抽和干黄酱拌匀后加入,再加点花椒水搅拌均匀到肉上劲后放入冰箱冷冻室冻3个小时后拿出

门钉肉饼的做法
3

切成小块后剁成肉馅

门钉肉饼的做法
4

洋葱切成细粒后加点食用油搅拌一下后加入牛肉馅搅拌均匀(一斤肉馅放半斤左右的洋葱)

门钉肉饼的做法

烹饪技巧

我把最重要的几点再讲一下:
1.和面的时候,面和水的比例是10比7,也就是一斤面粉7两水,面要和的非常柔软细腻后盖上保鲜膜醒面30分钟;
2.门钉面饼的馅料虽然用的是瘦牛肉,但怎么会多汁呢?这就是洋葱的功劳,洋葱含水量很大,但洋葱辛辣,所以用食用油搅拌一下就能去除辛辣味,所以虽然是瘦牛肉,也不放油,但做好的面饼多汁,不油腻;
3.冷冻肉馅的话肉馅在包起来的时候不会有任何水分被面皮挤出来,因为要包很多肉馅还要压实,所以冷冻是好办法。
4.面皮一定要捏紧,否则里面的水分会流失殆尽就不好吃了;
5.面皮捏紧后千万不要摁扁面饼,要向上搓圆;
6.光滑一面煎好翻面后加水的目的就是为了让面饼可以迅速鼓起来,所以吃的时候你发现只要用筷子把皮捅破,汁水会溅出来,那样才是最成功的门钉肉饼。

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
花椒:温中、止泻、止痛