食材用料

山楂 山楂100克 白糖 白糖100克
4碗

山楂汁的做法

1

新鲜山楂果清洗干净

山楂汁的做法
2

用尖刀剜掉底部黑色的果蒂,另一头的果梗也去掉

山楂汁的做法
3

将每一个山楂都如上法处理好

山楂汁的做法
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锅内倒入白糖

山楂汁的做法
5

小火,翻炒,稍微融化,倒入清水

山楂汁的做法
6

糖水熬制起小泡泡

山楂汁的做法
7

倒入山楂

山楂汁的做法
8

继续小火,糖汁开始变的粘稠,翻炒山楂,使每个山楂果都均匀裹上糖汁

山楂汁的做法
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糖汁开始翻起大泡泡,有点儿拔丝的范儿了!不断搅拌,在加热过程中,水分不断蒸发,糖液不断由稀变浓,而山楂本身也逐渐吸收糖份,直到山楂变得半透明,其吸收糖份接近饱和,就注意火候要慢,以免产生焦糖化

山楂汁的做法
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炒好的山楂果可以先盛出一些单吃,还可以剩下一些在锅里(或者另取一些新鲜山楂),倒入3碗水

山楂汁的做法
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锅里不是还有好多炒红果剩下的糖汁儿吗,继续煮开3、5分钟,就可以喝到酸酸甜甜的山楂果肉汁了

山楂汁的做法

营养价值

山楂:消食积、止痛、减肥
白糖:富含碳水化合物