这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁,味道很甜,且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用,同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用,是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此,这道混合汁中含有大量的滋补剂,如果你感觉身体不适的话,它对你非常有益处。
柚子果肉去除筋膜;苹果洗净切成块;香蕉去皮切成小段;菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸
将所有蔬果放入搅拌机里,加入1杯纯净水,搅打至均匀即可
推荐几组蔬果搭配:胡萝卜&苹果荸荠&柚子莲藕&水晶梨
柚子:消食积、化痰、醒酒苹果:除烦、养胃、生津香蕉:润肺、清热、解毒