食材用料

豌豆饼的做法

1

将切碎的豌豆倒入面粉中,加点盐拌匀,再加适量的水和成干糊。

豌豆饼的做法
2

将豌豆洗净、切碎。

豌豆饼的做法
3

锅内放点油,将豌豆面糊做成饼状放入锅中煎。

豌豆饼的做法
4

一面煎好后翻个身,将另一面煎熟就可以了。

豌豆饼的做法

烹饪技巧

   1.将切碎的豌豆倒入面粉中,加点盐拌匀,再加适量的水和成干糊。

   2.将豌豆洗净、切碎。

   3.锅内放点油,将豌豆面糊做成饼状放入锅中煎。

   4.一面煎好后翻个身,将另一面煎熟就可以了。

营养价值

牛奶:富含蛋白质豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环