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食材用料

鸡蛋锅贴的做法

1

先把肉洗净,剁成碎末。

鸡蛋锅贴的做法
2

肉馅中放入酱油、盐拌匀,葱、姜切碎,放入肉馅中。

鸡蛋锅贴的做法
3

拌匀备用。

鸡蛋锅贴的做法
4

包菜洗净,放到热水中淖一下。

鸡蛋锅贴的做法
5

捞出来过一下凉水。

鸡蛋锅贴的做法
6

面粉中加热水制成烫面,和匀揉透。

鸡蛋锅贴的做法
7

剁成碎末,放入肉馅中,放入味精、香油调匀。

鸡蛋锅贴的做法
8

做成比水饺大点的剂子,按扁。

鸡蛋锅贴的做法
9

擀成中间稍厚的薄皮。

鸡蛋锅贴的做法

烹饪技巧

1、拌肉馅时要朝一个方向搅打起筋,中间不宜改变方向;
2、锅贴是先蒸后煎,配以鸡蛋液煎后,色呈金黄;
3、打鸡蛋液时要朝一个方向搅打,中间不宜改变方向,搅至起泡为宜。

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
白菜:除烦、利水、清热解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目