食材用料

小葱 小葱适量 尖椒 尖椒适量
适量

菜包的做法

1

两个菜叶平铺在案板上,有一小半儿是重合的;一个菜叶亦可

菜包的做法
2

铺上一层米饭

菜包的做法
3

抹上一层酱,再撒上一层葱花、香菜碎、尖椒碎等

菜包的做法
4

先从下方折起

菜包的做法
5

左边折起

菜包的做法
6

右边折起;有点像襁褓,抱起来,双手握住,就开饭了

菜包的做法

烹饪技巧

米饭要蒸得不软也不硬,如果用电饭煲,蒸好后,将锅盖打开,水汽散发一会儿,吃起来感到蓬松细软。
菜叶越深绿越好吃,而且柔韧性很强,菜香浓郁,今天只有找到淡绿色的菜叶,以解馋扰。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目