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芹菜叶麦饭
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芹菜叶麦饭

菜谱介绍

暂无介绍信息

食材用料

蒜泥 蒜泥适量 适量

芹菜叶麦饭的做法

1

芹菜叶洗净，控水备用

芹菜叶麦饭的做法
2

将芹菜叶切小，分次放入面粉搅拌均匀，放入笼屉中大火蒸15分钟。浇上蒜泥，油泼辣椒

芹菜叶麦饭的做法

烹饪技巧

米饭在蒸煮的过程中，水分不能太多，以免煮熟的米饭太湿影响操作影响口感。

营养价值

大米：富含碳水化合物、富含锰

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