首页> 饮食频道> 健康食谱> 五花肉鸡蛋饼

食材用料

五花肉 五花肉适量 鸡蛋 鸡蛋适量
小麦面粉 小麦面粉适量 花生油 花生油适量
牛奶 牛奶少许 少许
适量

五花肉鸡蛋饼的做法

1

将鸡蛋打入容器中。

五花肉鸡蛋饼的做法
2

加入100ML牛奶一起搅打散后,加入面粉。

五花肉鸡蛋饼的做法
3

将面糊搅拌顺滑,没有颗粒。

五花肉鸡蛋饼的做法
4

再加入剩余的牛奶及盐、熔化的黄油,拌匀后静置10分钟。

五花肉鸡蛋饼的做法
5

烤箱预热200度。五花肉切丁放入烤盘(烤盘大约为30x30CM)。

五花肉鸡蛋饼的做法
6

放入烤箱烤至肉上色。

五花肉鸡蛋饼的做法
7

将面糊倒入烤盘里。

五花肉鸡蛋饼的做法
8

放进烤箱烤35-40分钟。烤好的面饼配上沙拉和蔓越橘酱一起吃。

五花肉鸡蛋饼的做法

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质