将黄豆用凉水隔夜泡发。
准备好原材料。
浆豆渣过用漏网过滤掉。
泡发的黄豆加清水用豆浆机打成浆,(我直接用自动加热的不用再熬煮了)。
虑好的豆浆降温至85度左右,迅速冲到成内酯的碗里,把内酯冲开。
用拇指、食指和中指三个手指捏一点内酯,用温水搅拌融化;(这个不要用太多,太多了豆花是涩的)。
加盖保鲜膜保温。
将碗的上面盖上一层毛巾保温效果会好一点,内酯在25度左右会慢慢使食物凝固。
静止二十分钟后,豆腐脑就做好了。
1、豆子要完全泡发。
2、豆渣滤出的越多,豆腐越细腻。
3、压的时间越长,豆腐含水率越低。
黄豆:导滞、健脾、利水