首页> 饮食频道> 健康食谱> 水晶萝卜卷

食材用料

白糖 白糖1小匙 芝麻油 芝麻油1小匙
黄酒 黄酒1大匙 2大匙
1小匙 1只

水晶萝卜卷的做法

1

香菇泡发洗净,冬笋、香菇切细丁,葱姜剁成碎末

水晶萝卜卷的做法
2

将萝卜表面洗净,切成长方形,再将长方形萝卜切薄片

水晶萝卜卷的做法
3

里脊肉剁碎,加入葱姜末、酒、糖以及盐、生抽、香油,同一个方向搅拌至起粘性,拌入香菇笋丁待用

水晶萝卜卷的做法
4

一片萝卜摊于案板,舀一勺肉馅,卷起,同样做法卷好所有的萝卜卷

水晶萝卜卷的做法
5

放入加了盐的沸水中,淖软,过凉水沥干

水晶萝卜卷的做法
6

水烧开后,蒸8-10分钟

水晶萝卜卷的做法
7

红辣椒切细丝,在温水里浸泡片刻捞起

水晶萝卜卷的做法
8

锅里烧热油,淋在辣椒丝上

水晶萝卜卷的做法

烹饪技巧

1、里脊肉很嫩,比较适合剁肉馅
2、萝卜尽量用刀背贴着切很薄的片,所需萝卜片的长短视个人刀工而言
3、切下的萝卜皮和边角料,不要扔掉,另用

营养价值

白萝卜:消食积、化痰、宽中