首页> 饮食频道> 健康食谱> 海苔花生酥

食材用料

紫菜 紫菜适量 花生 花生适量
白糖 白糖少许 少许

海苔花生酥的做法

1

净锅入少许油用,微火将花生炒熟至酥,加一点点白糖炒匀,盛出

海苔花生酥的做法
2

锅内放少量橄榄油,小火将海苔两面煎酥

海苔花生酥的做法
3

将海苔撕碎,与花生、一点盐拌匀即可

海苔花生酥的做法

营养价值

海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
花生:健脾、化痰、润肺
白糖:富含碳水化合物