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把鸡蛋外壳用清水洗净
把鸡蛋大头方向轻轻的在桌子上磕一下,有微微的一个凹陷即可(煮好后容易剥皮)
把磕好的鸡蛋放在滤网中(可使鸡蛋煮制时间一致)
倒入1小勺食盐
取一只盛满清水的小锅大火煮沸后转中小火
6分钟后将装有鸡蛋的滤网放入凉水中
将装有鸡蛋的滤网轻轻放入煮沸的水中,盖锅盖
轻轻磕至蛋身遍布细纹
将完全凉透的鸡蛋外壳搽干
1.如果不喜欢太嫩的口感,就把鸡蛋凉水下锅,开锅后煮5-6分钟,关火后在开水中浸泡1分钟即可
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖:和胃、健脾、润肺止咳