首页> 饮食频道> 健康食谱> 南瓜蒸饺

食材用料

芹菜 芹菜适量 南瓜 南瓜适量
木耳 木耳适量 粉丝 粉丝适量
小麦面粉 小麦面粉适量 姜 适量
适量

南瓜蒸饺的做法

1

把木耳、粉丝用水泡发

南瓜蒸饺的做法
2

把南瓜擦成细丝;姜先切成细丝再切成末

南瓜蒸饺的做法
3

木耳、粉丝全部剁成细末,混到南瓜丝、姜末里,放一大勺油,加适量盐,搅拌成饺子馅

南瓜蒸饺的做法

营养价值

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
芹菜:除烦、平肝、清热
木耳:润肺止咳、补气、止血