首页> 饮食频道> 健康食谱> 避风塘茄夹

食材用料

猪肉 猪肉适量 鸡蛋 鸡蛋2颗
茄子 茄子2根 大葱 大葱适量
面包 面包少许 小麦面粉 小麦面粉适量
淀粉 淀粉适量 黄酒 黄酒适量
适量 适量
适量 2根
少许 适量
适量 适量

避风塘茄夹的做法

1

猪肉糜用绍酒、香葱花、姜末、盐、鸡蛋1颗用筷子顺一个方向搅拌均匀

避风塘茄夹的做法
2

茄子洗净切片,每2片为一组,中间不要切断

避风塘茄夹的做法
3

大碗中放入面粉、淀粉、鸡蛋、水调成面糊待用

避风塘茄夹的做法
4

将腌制好的肉糜填入茄子中间,然后裹上面糊放到锅中炸成金黄色出锅

避风塘茄夹的做法
5

锅内少许油烧热后放入蒜末,炒至金黄色,倒入面包糠小火翻炒,炒至上色出锅,放到茄夹上即可

避风塘茄夹的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目