首页> 饮食频道> 健康食谱> 盐酥蒜香翅根

食材用料

大蒜 大蒜6瓣儿 白糖 白糖适量
胡椒 胡椒适量 蚝油 蚝油适量
适量 5-6个
(可以用番茄酱代替) (可以用食盐代替)

盐酥蒜香翅根的做法

1

用手握住翅根底部,用刀慢慢刮去上面的肉,并向肉质多的一边推,最终成为一个小锤状

盐酥蒜香翅根的做法
2

鸡翅根洗净后,用刀小心的在根部轻轻划以下,以便使鸡肉里的筋断裂

盐酥蒜香翅根的做法
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处理好的翅根加上5瓣儿大蒜末、两勺泰式甜辣酱、一勺蚝油、半勺白糖、半勺黑胡椒、少许盐焗鸡粉和五香粉一起拌匀,腌制大约半小时入味

盐酥蒜香翅根的做法
4

翅根腌制好以后,迅速裹上酥炸粉或者是面包糠,入五成热油锅中慢慢炸至表面金黄即可

盐酥蒜香翅根的做法
5

最后可以搭配番茄酱或者沙拉酱食用,酥脆可口,蒜香味非常浓郁

盐酥蒜香翅根的做法

烹饪技巧

1.吸干水分是为了多吸收烤料水,更好的入味!
2.不喜欢吃焦焦的,可以第二次跳起后就开吃!

营养价值

白糖:富含碳水化合物