暂无介绍信息
土豆去皮刨丝加适量海盐拌匀,刨丝后不要水洗,保留淀粉,以利于煎制时成形,整个过程尽量时间短一点,以免土豆丝氧化变色
材料新鲜土豆一个
不沾锅加油烧热,因为做早餐,所以用的橄榄油,这是水果油,不油腻,颜色金黄,下土豆丝用铲子拨成圆形煎制
两三分钟后,用铲子铲一铲土豆饼,翻个面
再煎三分钟后铲子看一看略焦后翻面,同煎到略焦后出锅
最后出锅装盘配一份酸奶,就是一份美味的黄金薯饼早餐了
土豆:和胃、解毒、消肿橄榄油:富含热量、富含脂肪