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食材用料

黄豆 黄豆适量 酱油 酱油适量
适量

自制豆腐花的做法

1

选好分量的内酯。

自制豆腐花的做法
2

用水将内酯化开。

自制豆腐花的做法
3

豆浆放锅里煮开,继续沸腾3.4分钟。

自制豆腐花的做法
4

将豆浆离火,放凉至80°左右。

自制豆腐花的做法
5

将豆浆倒入内酯水中。

自制豆腐花的做法
6

盖盖子放置20分钟即可。

自制豆腐花的做法
7

刚做好的样子,很嫩呢。

自制豆腐花的做法
8

按自己的喜好放上自己喜欢的酱即可。

自制豆腐花的做法
9

我放得是草莓酱,像酸奶呢。

自制豆腐花的做法

烹饪技巧

1、豆子要完全泡发。


2、豆渣滤出的越多,豆腐越细腻。


3、压的时间越长,豆腐含水率越低。

营养价值

黄豆:导滞、健脾、利水