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食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 适量
适量 适量

小肠灌蛋的做法

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准备好食材

小肠灌蛋的做法
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小肠洗净(洗净的方法可以在我日志里看哦),准备个小漏洞(我是用饮料瓶的上半部分)

小肠灌蛋的做法
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鸡蛋拌好,加辣椒油和生抽、盐适量,拌匀后加等量的水搅拌

小肠灌蛋的做法
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小肠一头用绳子绑好,

小肠灌蛋的做法
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灌入鸡蛋(两只手都再忙,就拍不了灌的时候了),另一头也系好绳子,如果有蛋液在小肠外面要洗净,不要装太多蛋液了(我的有点多了,后面就不怎么好切)

小肠灌蛋的做法
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水开后上锅蒸10分钟

小肠灌蛋的做法
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蒸好的小肠就可以用来做汤或者蘸酱吃了

小肠灌蛋的做法
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切段,因为鸡蛋弄太满了,不怎么好切呢

小肠灌蛋的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目