首页> 饮食频道> 健康食谱> 香酥嫩炸鸡片

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 辣椒 辣椒适量
面包 面包适量 淀粉 淀粉适量
胡椒粉 胡椒粉适量 料酒 料酒适量
孜然 孜然适量 适量
适量 适量
适量

香酥嫩炸鸡片的做法

1

煮好的鸡胸肉,放在厨房专用纸上吸水份

香酥嫩炸鸡片的做法
2

将买来的鸡胸肉放入锅中煮至七成熟,锅中加入适量葱姜、料酒,一个八角,适量花椒

香酥嫩炸鸡片的做法
3

将处理过的鸡片从冰箱拿出解冻

香酥嫩炸鸡片的做法
4

将最外层全熟的鸡肉撕成肉丝,中间的切成鸡丁备用,最里边最嫩的切成鸡片备用。将处理过的食材分别装袋放入冰箱,需要时可随时取用

香酥嫩炸鸡片的做法
5

将面包屑放入捣罐碾碎,这样出来的成品会更加细腻,也可以省略这个步骤

香酥嫩炸鸡片的做法
6

加入适量的料酒、五香粉、盐、胡椒粉进行腌制,这个我是腌了一晚上的

香酥嫩炸鸡片的做法
7

将鸡蛋搅打均匀,并加入适量盐与淀粉,打成糊状

香酥嫩炸鸡片的做法
8

将提前腌制好的鸡片裹上一层均匀的蛋糊

香酥嫩炸鸡片的做法
9

将裹好蛋糊的鸡片铺上一层捻细的面包屑

香酥嫩炸鸡片的做法

烹饪技巧

这个方法非常适用与自己在家做,步骤简单,可以将鸡片改为鸡丁,就是家制鸡米花

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼