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食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 油菜 油菜适量
紫甘蓝 紫甘蓝适量 胡萝卜 胡萝卜适量
黄瓜 黄瓜适量 大蒜 大蒜适量
花生 花生适量 芝麻 芝麻适量
小麦面粉 小麦面粉适量 灵芝 灵芝适量
醋 适量 花生油 花生油适量
适量 适量
适量 适量
适量

自制粉色凉皮的做法

1

面粉500克和面,和好的面发酵十分钟,准备两个盆,洗面用

自制粉色凉皮的做法
2

紫甘蓝榨汁,榨好的汁加入几滴醋,让颜色变成粉色,然后加入清水

自制粉色凉皮的做法
3

洗面,把榨好的汁倒入和面的面盆开始洗面,洗面的水不要扔掉

自制粉色凉皮的做法
4

面洗四次左右面粉里的淀粉就差不多都洗出来了,把淀粉静置三小时,直到淀粉都沉淀

自制粉色凉皮的做法
5

把静置完的淀粉上面的清水用勺子撇掉

自制粉色凉皮的做法
6

洗完的面已经没有淀粉了,成为了面筋,面筋放锅里蒸熟,备用

自制粉色凉皮的做法
7

找一个平底的容器,最好是用铁的,家里没有就用了盘子,把淀粉倒入盘子里面,然后上锅蒸三分钟左右,这里忘记拍了

自制粉色凉皮的做法
8

蒸熟的凉皮已经是透明的了,放凉后拿出来

自制粉色凉皮的做法
9

凉皮与凉皮之间刷一层油,不然两张凉皮摞起来容易粘一起

自制粉色凉皮的做法

营养价值

醋:消食积、解毒、补血