紫薯糯米丸子是一道简单、传统的甜食,以紫薯为主要食材,可以促进肠胃蠕动,有预防便秘的功效。
一个紫薯,洗净,去皮,切成片,放入锅中蒸至熟透
放适量白糖,继续拌匀
取出后用铲子按压,使之变成泥状
我只做了这些形状,放入蒸锅,几分钟就好了
加入糯米面,继续拌匀后加入刚烧开的水,至面团软硬适中即可
蒸熟后的颜色更亮些
其中一个圆形的,涂上一层巧克力酱
再洒上糖针,就变成了巧虎最爱吃的甜甜圈了
白糖:富含碳水化合物