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食材用料

姜 芝麻油 芝麻油
料酒 料酒

雪菜香菇肉汤圆的做法

1

准备好原材料。

雪菜香菇肉汤圆的做法
2

用烫水将糯米粉揉成面团。

雪菜香菇肉汤圆的做法
3

取一小块糯米面团拍成饼状,放在开水锅里煮。

雪菜香菇肉汤圆的做法
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直到面饼浮起水面就好了。

雪菜香菇肉汤圆的做法
5

将煮好的小糯米团揉到生糯米团里。揉均匀。

雪菜香菇肉汤圆的做法
6

揉好的混合糯米团盖上保鲜膜松弛一会。揉好后粘性就比较足,而且煮出来吃着口感也好。

雪菜香菇肉汤圆的做法
7

肉馅里加入植物油、老抽、料酒、五香粉、姜碎,顺时针搅拌使肉馅上劲。

雪菜香菇肉汤圆的做法
8

将腌好的雪菜提前用水泡去一部分盐,洗净剁碎,香菇也剁碎(忘记拍了)。

雪菜香菇肉汤圆的做法
9

炒锅里倒入植物油将葱碎爆香。

雪菜香菇肉汤圆的做法
10

将香菇碎倒进去炒出香味。

雪菜香菇肉汤圆的做法
11

把切好的雪菜倒进去一起翻炒,炒到雪菜的香味出来。

雪菜香菇肉汤圆的做法
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稍凉一下炒好的雪菜后,将雪菜倒进肉馅里加几滴香油搅拌均匀。

雪菜香菇肉汤圆的做法
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将糯米团擀成长条状。

雪菜香菇肉汤圆的做法
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切成大小相等的小剂子。

雪菜香菇肉汤圆的做法
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用手掌按成圆饼状。

雪菜香菇肉汤圆的做法
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放入适量的馅料在圆饼的中间。

雪菜香菇肉汤圆的做法
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用左手的虎口将汤圆包住。

雪菜香菇肉汤圆的做法
18

依次做好所有的汤圆生坯。

雪菜香菇肉汤圆的做法
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锅里烧开水后,将汤圆一个个放进去煮,汤圆煮的漂浮起来,再煮四五分钟就好了。

雪菜香菇肉汤圆的做法

烹饪技巧

和面的时候请用热开水,先用筷子搅拌,待手不怕热时,再用手和成面团,这样和出来的面团粘性很强,包的时候不会散;用干糯米粉做手粉,包出来的汤圆表面有一层粉,互相碰在一起也不会粘连的;下汤圆的时候水一定要烧开再下,下入汤圆后要转小火,不然容易将汤圆煮破.一般汤圆浮上水面即表示煮好的.

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表