首页> 饮食频道> 健康食谱> 杏仁奶糊

食材用料

糯米粉 糯米粉30g 白糖 白糖50g
牛奶 牛奶250g 400ml
200g

杏仁奶糊的做法

1

所有材料准备好。

杏仁奶糊的做法
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杏仁洗干净,用热水浸泡20分钟。

杏仁奶糊的做法
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剥去杏仁外衣。

杏仁奶糊的做法
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倒入食物料理机中。

杏仁奶糊的做法
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加入适量清水,高速搅拌,尽量搅拌多几次。

杏仁奶糊的做法
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倒出,用细网筛过筛。

杏仁奶糊的做法
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把过筛后的杏仁水倒入奶锅中,加入砂糖,中火煮至糖溶。

杏仁奶糊的做法
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糯米粉中加入清水,并搅拌至水粉混合。

杏仁奶糊的做法
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将搅拌好的糯米水粉倒入杏仁糊中,一边煮一边搅拌,中小火煮开。

杏仁奶糊的做法
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再倒入牛奶。

杏仁奶糊的做法
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中小火煮至杏仁奶糊微开。在煮的时候,要不断地搅动,以防沾锅。

杏仁奶糊的做法
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倒出,即可开吃。

杏仁奶糊的做法
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浓浓的杏香,稠稠的感觉。

杏仁奶糊的做法
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还有那无法用语言表达那种滑爽和香甜。

杏仁奶糊的做法
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连滴下来那一小颗都是那么柔滑。

杏仁奶糊的做法

烹饪技巧

1、杏仁糊一定要过筛,只有过筛后的杏仁糊才会有那种柔滑的感觉。
2、在煮的时候,要不断地搅动,以防沾锅。
3、糯米粉的份量可以按个人喜欢的稀稠度来增减。
4、杏仁虽然有益,但不能吃的太多,过量的食用会中毒。

营养价值

牛奶:富含蛋白质