土豆泥鲜虾球
- 菜谱介绍
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
将鲜虾去头去泥线剥出虾肉，保留虾尾备用
把鲜虾在案板上剁成虾蓉
土豆洗净，整粒放入微波炉中，盖上可用于微波的保鲜膜，转8分钟左右
取出，剥去皮，压成土豆泥；（也可用其他方法将土豆制成土豆泥）
将虾蓉、土豆泥，加入少许盐，充份搅拌均匀
双手沾湿，取适量的土豆虾泥搓成小圆球，然后将虾尾插入搓成型的土豆虾球中
再把土豆虾球外面依次均匀的沾上面粉、打散的鸡蛋液，再均匀的裹上一层面包糠
锅中倒入油大火加热，待油温升高后，放入土豆虾球炸至金黄色，即可
捞出后，可放在厨房纸巾上吸去多余油份后再食用，就不会觉得油腻了
土豆：和胃、解毒、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
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