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准备材料:红黄彩椒,洋葱,辣椒,西葫芦,奶酪
洋葱,西葫芦,辣椒,彩椒切成末备用~
先炒洋葱和西葫芦,等洋葱快熟的时候放入红黄彩椒,辣椒再炒!
米饭上放炒好的蔬菜,奶酪,番茄酱拌一下!接受红色的洗礼~
把拌好的米饭捏成圆团,让红色的力量紧紧团结在一起!
依次抹上面粉,鸡蛋!
最后抹上面包粉在油锅里炸!
炸至金黄色就可以吃了!
洋葱:健胃、祛痰、利水西葫芦:除烦、润肺止咳、利水奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤