首页> 饮食频道> 健康食谱> 陈皮牛肉丸

食材用料

香菜 香菜 荸荠 荸荠
小葱 小葱 阿胶枣 阿胶枣
苏打粉 苏打粉 白糖 白糖
姜 蚝油 蚝油

陈皮牛肉丸的做法

1

马蹄去皮剁碎

2

香菜切末

3

陈皮泡软后切碎

4

姜取姜汁或切成末

5

葱切末

烹饪技巧

想要吃到地道的口味,请不要随意改变材料与调料。
小苏打勿使用过量,少许即可,如果小苏打有明显颗粒,需要仔细碾碎后再加入牛肉内。
搅打牛肉时添加清水可避免口感干硬,但勿一次加入过多,一点一点添加更容易让肉吸收。
尽量充分搅打,这样的牛肉丸才会有弹牙的口感。
蒸肉丸时务必开水入锅,只有高温才能迅速锁定肉丸的鲜嫩。
蒸好以后要马上食用,肉丸十分容易变干。在我拍照的几分钟里表面已经明显变干,刚出锅时的卖相明显好于照片。
可以另煮一个玻璃芡浇在表面,以改善肉丸容易变干的表面;我更喜欢不淋芡汁的口感,常在外头吃的也几乎不见淋芡汁的,所以随你喜好。

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环