胡萝卜豆沙汤团是一道美食,主料为胡萝卜、牛奶。
将材料准备好,胡萝卜切丁。
将牛奶倒入胡萝卜中
放入榨汁机搅拌
将榨出的汁过滤
过滤好的奶香蔬菜汁如图
将过滤好的胡萝卜汁倒入糯米粉中
开始搅拌至如图时,用手揉搓
揉至如图即可
用手揪个小团,压平
往中间加入自己做好的豆沙馅
汤团就做好了
跟做豆沙馅多余的豆沙汤一起煮,就成了美味的胡萝卜豆沙汤团。可以当下午茶甜点,也可以作为早餐。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 牛奶:富含蛋白质