饭团
- 菜谱介绍
饭团，是日本的传统食品，主要食材是米饭，主要配料是鱼片等。制作者可根据自己的喜好添加配料，亦可根据个人喜好制作成多种样式的饭团。
食材：剩米饭、肉末(包馄饨多余馅)
热锅温油炒肉末
海苔
倒入米饭炒
加豆瓣酱一勺。(因肉末有咸味，其它调料没有放)
把炒饭捏成团，再用海苔中间围一下，就OK了
想换口味的话用烤鳗鱼或其他你喜欢的食材也可以，但是要是咸的，甜的不行。
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
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