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食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 奶酪 奶酪少许
料酒 料酒适量 少许

金枪鱼三明治的做法

1

准备好所有食材。

金枪鱼三明治的做法
2

吐司片去掉边缘。

金枪鱼三明治的做法
3

打开金枪鱼沙拉罐头。

金枪鱼三明治的做法
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黄瓜洗净,刨成大片。

金枪鱼三明治的做法
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将鸡蛋加入料酒打散。

金枪鱼三明治的做法
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入煎锅,煎成蛋饼。

金枪鱼三明治的做法
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取一片吐司片,上面抹上一层厚厚金枪鱼沙拉酱。

金枪鱼三明治的做法
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码上一片蛋饼。

金枪鱼三明治的做法
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再加上一层黄瓜片后盖上一片奶酪片。

金枪鱼三明治的做法
10

最后再盖上一片吐司片即可。

金枪鱼三明治的做法

烹饪技巧

为了吃着方便,口味更好,可以三明治上面斜切一刀成三角状,用番茄酱调味

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目