肉夹馍

盐和酵母和温水混合，边倒入面粉中边搅拌均匀，揉成光滑面团

面团发好后，再揉一会儿，分成若干份，做成饼型，静置十五分钟；（这个量大概可以做十个）

盖上盖放在阳光底下发酵二个小时；（天冷的时候可以放在蒸锅里发酵）

平底锅加热后，不放油，把饼放入锅中，盖上盖子，一面煎好后，再煎另一面，熟透即可