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食材用料

鸡蛋 鸡蛋3只 蛤蜊 蛤蜊300g左右
小葱 小葱2根 姜 1块

文蛤蒸蛋的做法

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锅内煮蛤的水撇去上层浮沫,沥出中段水,摊凉备用(锅中底层水中会有少许杂质沉淀,弃之不用);鸡蛋去壳打散,将温蛤水徐徐倒入打散的蛋液中(蛋液与温水比例约为1:1,蒸出来的蛋块带有点小弹牙,如果喜欢更水嫩口感,可以加大温水的比重),调入少许糖、盐,搅打均匀

文蛤蒸蛋的做法
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锅内坐水,加入拍碎姜块大火煮开,将前期处理好的文蛤放入锅中,煮至蛤壳一开口即快速捞出,逐一摆放在耐高温的蒸盘中备用

文蛤蒸蛋的做法
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注:蒸蛋用不完的煮蛤水别倒掉了,加几片白菜叶子进去煮,就又是一道清甜的快手汤

文蛤蒸蛋的做法
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将混合蛋液倒入蒸盘中;锅内坐水煮开放入蒸盘,待蛋液边缘见白时转小火加盖蒸制;蛋液蒸熟后(约8分钟,可用竹签插试把握生熟度),将蒸钵取出,撒上葱末,点上少许蒸鱼豉油、香麻油,上桌乘热食用

文蛤蒸蛋的做法

烹饪技巧

1、蛤蜊放盆中用淡盐水养着,水里放几滴香油,让蛤蜊吐沙快。

2、或者水里放几根铁钉,蛤蜊也会多吐沙子。

3、将蛤蜊放进结实的袋子里,扎口后,使劲的摇晃袋子,蛤蜊也会吐沙。

营养价值

蛤蜊:软坚、化痰、利水

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表